Coaches
Devoted
CROSSFIT COACHES
COACH ILIAS (aka Papa Schlumpf)
Dipl. Sportwissenschaftler ( Deutsche Sporthochschule Köln)
Personal Trainer seit 1999
Unternehmer, Dozent und Berater
Gründer von CrossFit Düsseldorf (www.cfdus.de)
Gründer von Agoge Athletic Club (www.agoge.de)
Gesellschafter Hyraise (hyraise.de)
Club Manager Holmes Place am Seestern (holmesplace.de)
Zusatz Qualifikationen CrossFit Academy
– CrossFit Level 1+ 2 Trainer
– CrossFit Gymnastic Trainer
– CrossFit Weightlifting Trainer
– CrossFit Football Trainer
– CrossFit Running Trainer
– CrossFit Mobility Trainer
– Kettlebell Instructor
– Russian Kettlebell Challenge R.K.C. (Pavel Tsatsouline)
– Certified Kettlebell Teacher I.K.F.F. ( Steve Cotter )
– Training for Warriors ( Martin Rooney )
– Mobility Coach ( Steve Maxwell)
– Strength and Conditioning Mentorship (Univesity of Central Florida)
– Functional Training Coach Level 1- 3 ( Dr Panos Pantas)
– u.v.m
Mein Motto:
Train like a Warrior, live like a Queen/King;)
CrossFit
KETTLEBELL
ENDURANCE
COACH VALERIE
Valerie Coucourikis
Co Owner
CrossFit-L1, CrossFit-L2, Sportwissenschaftlerin, Bachelor of Arts in Fitnesstraining, Mentaltrainer, Medizinischer Fitnesstrainer, Ernährungsberaterin, Fitnesstraining B-Lizenz, u.v.m.
Sportlicher Hintergrund
Trainerin seit 2006, Personal Trainerin, Mentalcoach, CrossFit Competition Athletin;
Ich möchte möglichst vielen Menschen zeigen, dass alles möglich ist und aufgeben keine Option ist! Denn wenn Du es Denken kannst, kann es auch Wirklichkeit werden. Mit der richtigen Menge an Empathie und Disziplin begleite ich meine Schützlinge an ihr Ziel. Körperlich und mental. Lerne an dich selbst zu glauben und die Welt steht dir frei.
CROSSFIT
MENTAL HEALTH
PT
COACH BEDI
Bedi Almaz
Qualifikation
B-Lizenz
Background
– 22 Jahre aktiv Fußball gespielt
– Gefolgt von 2 Jahren als Co-Trainer
– seit 2018 aktiv im Crossfit-Sport
– Crossfit- & Fitnesstrainer seit 2021
Credo
„How bad do you want it?“ – Das ist mein Motto. Dein Erfolg hängt davon ab, wie sehr du es willst. Dein Wille und deine Entschlossenheit sind der Schlüssel zu deinem Erfolg. Ich will dir zeigen, dass du stärker bist, als du denkst. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Bestes zu geben und die beste Version deiner selbst zu werden.
CROSSFIT
S&C
WL
PT
COACH GEORGIOS
Georgios Karastergios
Gym Supervisor
– Seit 6 Jahren Coach bei CrossFit Düsseldorf
– Fitness Trainer Lizenz B
– Fitness Trainer Lizenz C
– Kettlebell Coach Lizenz Level 2
– Certificate Brown 2 Kickboxing
– 25 Jahren Kickboxing und Muay Thai
Erfahrung
– 12 Jahren Kickboxing und Muay Thai Coach
– Brazilian Jiu Jitsu 3rd place Europameister
– NAGA (nordamerikanische Grappling Liga)
– 1 First Place Gold (8 Jahren Brazilian Jiu Jitsu)
– Mobbing-Prävention für Kinder
CROSSFIT
STRENGTH & CONDITIONING
PT
COACH LEON
Leon Vettermann
Qualifikation
– Fitness Trainer B-Lizenz
– Reha Trainer A-Lizenz
– Praktikum in einer physiotherapeutischen Einrichtung
– 16 Jahre Soldat
– 3 Jahre Ausbilder für Rekruten
Sportlicher Hintergrund
– Fußball im Amateurbereich
– Ausbilder bei der Bundeswehr
– funktionelles Training seit 2018
– Coach seit 2021
Credo
Motion is Lotion -> Mit der richtigen Bewegung kann man bis ins hohe Alter leistungsfähig & fit bleiben und das Leben bis ins kleinste Detail genießen. Ich möchte euch dabei helfen!
CROSSFIT
STRENGTH & CONDITIONING
PT
COACH ALESSANDRA
Alessandra Crognale
Auch als Duracell Batterie bekannt
Sportlicher Hintergrund
– Coach seit 2024
– Fitnesstrainer B Lizenz
– 12 Jahre CrossFit-Athletin
– 10 Jahre Leistungssport in der Leichtathletik ( Siebenkampf + Speerwurf + Diskyswurf)
– Mehrfache Nordrhein-Meisterin im Mehrkampf und Speerwurf und Diskuswurf
– 3. bei den deutschen Meisterschaften im Siebenkampf
Credo
Never give up. Ich möchte den Leuten beibringen über Ihre eigenen Grenzen hinaus zu gehen. Sich mental zu pushen wenn man denkt es geht nicht mehr, denn eine Wiederholung mehr ist immer drin. Man muss nur an sich Glauben und lernen den körperlichen Schmerz während eines Workouts weg zu atmen und den eigenen Gedanken so viel Kraft zugeben, dass sie einen dadurch helfen.
ENDURANCE
COACH NOAH
Noah Tuljo
Sportlicher Hintergrund
– CF Level 1
– Fitnesstrainer B Lizenz
– ehemaliger Leistungsschwimmer
Credo
„You vs You“ – Die einzige Konkurrenz die zählt, bist du selbst. Bei dem Motto geht es um den Wettbewerb mit sich selbst, persönliche Weiterentwicklung und jeden Tag ein Stück besser zu sein als gestern. Mein Ziel ist es dich bei deinen Zielen zu unterstützen und zu pushen, denn gemeinsam sind wir stark.
CROSSFIT
COMPETITION CLASS
COACH GINA
Gina Nöllen
Sportlicher Hintergrund
Ich mache seit 2016 CrossFit, hab ne ganze Zeit lang Wettkampftraining gemacht und bin CF-Level2 Coach, DOSB-Trainerin im Gewichtheben und spezialisiert auf das Training während und nach der Schwangerschaft, sowie alle Themen drum herum, wie Beckenboden, Organsenkung, usw.
Freue mich auf eine tolle Zeit ♥️!
CROSSFIT
COMPETITION CLASS
COACH NICO
Nico Peter
Ausbildungen
– Sportabitur mit Auszeichnung
– Trainer C-Lizenz – Leichtathletik Leistungssport
– Landessportverband Saarland Grundlagenausbildung und Übungsleiter
Ehrenamt
– Jugendsprecher des saarländischen Leichtathletikverbandes
– Vierkampfbeauftragter im saarländischen Pferdesportverband (Laufen und Schwimmen)
Sportliches
– National erfolgreicher Leichtathlet in Jugend und Juniorenalter (Mittelstrecke)
– CrossFit angefangen 2013
– CrossFit Athlet seit 2017 mit Teilnahme an internationalen Wettkämpfen
– CrossFit- und Weightliftingtrainer seit 2017 bei CrossFit Düsseldorf
WEIGHTLIFTING
CROSSFIT
PT
WO & WANN?
MO – DO
6:00 – 21:00
FREITAG
6:00 – 20:00
SAMSTAG
10:00 – 13:00
SONNTAG
12:00 – 14:00
CrossFit Düsseldorf
Harffstraße 51
40591 Düsseldorf